遺伝子検査結果待ちの間に

10月9日に郵送して、

おそらく来週には結果が出るんじゃないかと思っています

 

そこで、結果が出る前に

一応自分の、体質や特徴をまとめておこうと思いました

 

 

・洋ナシ型orリンゴ型

これは自分ではよくわかりません・・・

ただ、23歳から爆食で体重が増えてからは、ずーとおなかが出ています・・・

上半身や顔にも脂肪がついたみたいで当時の職場の人やジム会員さんからは

「体の厚みが増したね」「太った?w」「太ったよね?顔がアンパンマンみたい」

「アフリカの難民か、妖怪の餓鬼みたいな腹だな」

という感想をいただきました

成人以後に太ると手足より、お腹に脂肪がつきやすいそうです

 

胃下垂

ご飯を山盛り食べると、おなかがさらに膨らみます

食べれる方ではあるんですが、早食いは苦手です

35歳を過ぎてからは胃の不調が時々出るようになりました

 

・運動、筋トレ

10代はテニス・陸上・卓球・バドミントン、20代はキックボクシング

運動に関しては、38歳の今、運動頻度はほぼないと言っていいくらい、運動不足です

筋トレに関して、10代の頃は自重トレーニングを中心に、高校時代に少しウェイトトレーニングもやりました

20代30代は時々、ジムでウェイトマシンを使って鍛える程度でした

そしてウェイトトレーニングをして、明らかにマッチョになったかというと・・・

ほとんど見た目は変わりませんでした

レーニング強度が足りなかったか、食事か睡眠のいずれかが足りなかったのかなと思っています

 

・アレルギー疑惑 【牛乳】

これと言って注意しなければならないほどのアレルギーはありませんが

成人以降くらいから、「牛乳」を飲むとおなかを下すようになりました

嫌いではないんですけどね

時々、少量を試しに飲んでも、おなかが「ンゴロゴロゴロゴロ・・・・」と怪しい雰囲気になるので牛乳はほぼ飲みません

これ、日本人の成人8割に該当する「乳糖不耐症」というやつだと思うんです

大人になって牛乳が飲めなくなるっていう典型的なやつです

理由は、成人すると牛乳を分解する酵素がなくなるからとか書いてありましたが、なぜ成人になるとそういうことになるのかはわかりません・・・。

 

・アレルギー疑惑【納豆】

最近になって、納豆を食べたあと翌日におなかが「ンキリキリキリキリ...」と痛むんです

この痛みって、昔18歳から20歳くらいまで、【過敏性腸症候群】通称【IBS】に悩まされてたんですね

当時は死ぬほど痛くて悩みの種でしたが、だんだんと痛みの間隔が3週間、1カ月、2か月と空いていき、20歳前に最後のIBSが来て以降はそこまで激しい症状に悩むことは無くなりました

これは病気というより、心配事や不安事などの精神面から発症しているらしく、なるべくくよくよ悩まないといった対処法しかないんですね・・・

 

・アレルギー疑惑【花粉・ハウスダスト

こちらも正式に病院で検査を受けたことはありませんが

花粉症

毎年3月~4月上旬、5月~6月、10月に鼻水、くしゃみが出ます

ハウスダスト

部屋の掃除をしていて、埃が宙を舞うと毎回くしゃみ出る

 

・その他

アルコールに弱く、ビール350mlを半分飲む程度、一本ギリギリ飲みきれるかくらい

カフェインが好きで高校時代から珈琲を常飲、ここ数年はカフェイン依存脱却を目指して日々のカフェイン摂取を減らしてる状況

好きな食べ物

ラーメン・寿司・焼肉・チキン南蛮・合鴨肉・カレー・パスタ・うどん・ハンバーグ

 

あまり好きじゃない食べ物(一応食べれる)

グリーンピース入りのご飯・赤飯・アスパラ・ブロッコリー

 

苦手なもの

辛いもの(一般的な辛さ・中辛まで)

 

ざっくりと自分の体質やアレルギーを紹介していきました

他にもこんな特徴があったとか、思い出したらまた描きたいと思います

 

2025.10.11