※今日の話は暗い話です
人間関係を長期的に築けない理由をふと考えた
以前にも人間関係が苦手という記事を書いたんですがそこでまた考えた”なぜ確執が積み重なるのか”
20歳のとき 人間関係のトラブル 永遠に許されないと思った
詳細は言えませんが人間関係のトラブルを起こしたことが原因で一年働いた会社を辞めました
先輩や上司に迷惑をかけたということが、許されないことだったし今後もずっと何かの度に言われることが目に見えていた
38歳のとき 母親との約束を破った 今後永遠に詰められると思った
母親から自分に頼まれたことを途中で辞めて自宅に帰ったこと
母親からは「あんたにしか頼めない」とのことだった
人間関係のミスに弱い？
結局、
「許されるってことがないと途端にその関係をなしにしたくなる」
そういう本心なんですね
まあ誰だって親子での確執・喧嘩・今でも許せない発言とかあると思うんですけど
時が経つにつれて忘れるのか、もういいわと思うのか
それとも自分にも落ち度があったから許さなければなと思うのか
私の場合、昔からそういう考え（関係をリセットしたくなる）なんですよね
一度、そういうトラブルや喧嘩でもう関係をリセットしたくなる
これもなんか、そういう名前がついてるんですかね？
許す・赦すということ
最近、私はニュースを見てても
「そんなに人を極悪人みたいな風に言って、何がいいん？殺人や暴行ならともかく失言や不倫でそんなに叩く必要あるか？当事者でもあるまいし」
と思うようになりました
別に自分が被害に遭ってないのでどうでもいいが本音なんですけどね
あと自分が根に持つタイプなんで・・・
自分が許せないこと＝もちろん相手も許せない・許してくれるわけない
っていう考えになってしまいがちでなんというか、「そういう他人を許せない人ほど、自分も許されないという強迫概念に陥る」のかなと考えるようになりました
ここで責任感の話
ふと思いましたが責任感にも2種類あるよなと思いました
前向きな責任感
「一応なんかあったら私が責任取るから、自由にやってみて」
「失敗しても私がフォローするからまずはやってみよう」
後ろ向きな責任感
「俺が後で責任取らされるからちゃんと確認したいのっ」
「責任の所在は？証拠は？」
自分は後ろ向きな責任感ですね
とにかく、自分が後でﾔｲﾔｲ言われたくない、自分の管轄外のことを言われる・詰められるのがすごく嫌です・・・
部下に仕事を任せたことはないんですけど
一時、新人と一緒に仕事してたことはあったんですが、とてもその新人さんに一人で任せようと思えなかった・・
その仕事に関してミスがあった場合、私が責められるからですね（実際責められたことはなかった）
AIの回答
こういう現象に近い名前（一般的な心理用語）いくつかの概念が重なっている可能性がある。
■ ① “全か無か思考（オール・オア・ナッシング）”
物事を「完全に良い or 完全に悪い」で判断してしまう傾向。
極端な結論に飛びやすい。「関係自体を切る」という行動は、これに近い。
■ ② “拒絶への過敏さ”
人から嫌われる・責められることに対して敏感になりやすい傾向。
• 相手が怒っているかもしれない、ずっと根に持たれるかもしれない、 許されないかもしれない
こういう想像が強くなる。
■ ③ “罪悪感の持続”
• 相手はもう気にしていない、そもそも大したことではない
という状況でも、自分の中ではずっと残り続ける。
■ ④ “未来の悲観的予測”
これは、対人不安が強い人がよく抱く“最悪の未来予測”に近い。
実際にはそんなことは起きないのに、頭の中では「最悪のシナリオ」が強くイメージされてしまう。
誠実・・・なのか？
AIの回答が「誠実さゆえに苦しくなる、白黒思考、自己防衛としての関係遮断」という結果になって自分でも驚いてます
（んー自分が誠実？うーん・・・約束破るような奴が誠実とは思えんがな）
まあとはいえ、自分にも誠実な部分はあると思ってて
１．自分のせいで誰かが損をするのは苦しい
２．自分が満たされてればそれ以上要らないし困ってる誰かにあげてほしい
３．自分が損してなければ他人が笑顔になれるならそれでいい
４．相手にも生活があるんだし、憎い相手でもないならそりゃ幸せの方がいい
この１．～４．の考えに関しての本音は
”人から後ろ指を刺されたくない、悪い意味で自分に注目してほしくない”
という思いが込められてます、別に優しさとかではないです
あと、誠実かどうかの疑問について
”困ってる人を見ると放っておけない性格か？”と言われると微妙です・・・
それは困ってる度合いによりますよ？
仕事を少し手伝ってくらいなら手伝いますけど
いきなり「借金1000万の連帯保証人になってくれ」って言われて「いいっすよ」っていうほどお人よしじゃありません
前にも書いたんですけど私は「自分以外の誰かのため・社会のため・会社のために自分のお金・時間・労力を基本使いたくない」っていう自己中人間なんでね
このコピロットの誠実うんぬんの回答に関してはちょっと疑問です・・・
2026.1.19追記 自分が極悪人だと思う どうせなら開き直ってもっと悪いことをしようかと考えてしまう
まあ昔から、職場の人からは「君は極端な考えだなあ」と言われることがよくありました
なんというか・・・ちょっとしたことで悪者扱いされると
「もう謝っても許されない、それならばいっそ開き直ってもっと悪いことをしてやろう」
っていう思考になりやすいんですよね
ただ、そう思うだけであって行動には移してませんよ？
なんというか・・・できるだけ正直に生きていこうと思ってるのに、ほんのちょっとしたミスやごまかしを不正してるだの嘘つき野郎って言われるとカチンとくるんですよね
世の中、平気で人をだまして金銭だまし取ったり、経費をごまかして税金逃れしたり、出張と偽って不倫旅行してる屑男もいるのに自分だけがとんでもない極悪人のような扱いをされることに納得がいかない
まあ極悪人っていうのは私の大袈裟な解釈だってのはありますけど
終末思想というか、悲観的な考えが最悪なパターンにまで行ってしまいがちな時があるんですよね
こういった経験からも、私は職場での人間関係構築がすごーく嫌なわけですね
隙あらば人を極悪人扱いしてくる輩がたいていどこの職場にもいますからね
おわりに
ということで今回は久しぶりに考え事、人間関係に関する悶々とした悩みを打ち明ける話でした
思い返せば20歳くらいの時かもっと前からこういう思考だった気がします・・・
（いや、子供の頃からか・・・？）
しかし以前にも書いたんですけど読者の悩みより、自分の悩みがまたひとつここではっきりしたんですね
なんだか書くこと・しゃべることで自分の中で気持ちの整頓ができてるような気がします
なんだかただの黒歴史公開になってしまった感､､､
書いてて思ったのは「まあ自分は典型的なアダルトチルドレンだなあ」と改めて思いました
責任責任言う割に、責任は取らずに逃げてるんで・・・
「で、結局会社や母親とどんなトラブルやらかしたん？」
・・・。
それはノーコメントで・・・
本日の一曲紹介
No.47
2026.1.10 16時起案1000
1.12 20時1500
1.13 投稿 12時加筆+AI回答画像追加2400
1.19 加筆 自分が極悪人だと思う 3050
1.21 タイトル変更 「悩み事シリーズ４」追加
